Я зверталася. Мені дуже допомогла психолог. Спасибі їй величезне.
Хороший психолог не дає готових рад або установок. Він допомагає людині знайти свої власні резерви для вирішення проблем, розкрити свій потенціал. Всі ми різні, тому для вирішення однакових, на перший погляд проблем, нам підходять різні варіанти вирішення. До того ж коли ми довго самостійно в собі копаємося, ми невиправдано зациклюємося на чомусь поганому в даний момент, що для вирішення нагальної проблеми значення не має, але нас воно дуже емоційно обтяжує і заважає розумно розібратися з іншими проблемами. Самому це усвідомити часто буває складно. Це схоже на те, як людина б'ється головою, руками і ногами в двері і дуже старається, а вона не відкривається чомусь. А проблема в тому, що він не знає, що біля дверей є ручка, яку треба або трохи повернути, або злегка надавити (двері теж різні). А психолог цих «ручок і дверей» багато побачив і його вчили як треба вчити інших відкривати ці двері.
Напрямків в психологічному консультуванні і психотерапії багато. І щоб не помилитися для початку треба дізнатися в якому напрямку працює психолог, який ВНЗ закінчив, які семінари проходив і чи є у нього клієнти, яким він допоміг. Останнє краще запитувати не у нього самого або не тільки у нього.
Залишити відповідь