Обов'язково читати вголос, тільки так мантри створюють резонанс з органами нашого тіла. Кожен наш орган має свою частоту, біоритми. Промовляючи звуки тієї чи іншої частоти вголос читаючи мантри ми створюємо певний ряд коливань. Самий низькочастотний орган у нас це кишечник. Далі по шляху еволюції організмів самий високочастотний - мозок. Якщо за допомогою мантри домогтися резонансу з потрібним органом - можна отримати дуже хороші результати.
Потрібно читати вголос або хоча б пошепки від прослуховування нічого не змінюється
Залишити відповідь