На що слід звертати увагу при виборі вітамінів для дітей?

Перш за все треба задуматися, а чи потрібні дитині вітаміни. Нещодавно опублікували дослідження незалежних лікарів, так вони стверджують, що не треба пити вітаміни без гострої необхідності. Вітаміни для фармвиробників - товар дуже вигідний, тому вони нас і переконують, що вони нам необхідні. Ніби як сучасне середовище така погана, а в продуктах вітамінів немає. Якщо нормально харчуватися, то все досить в продуктах: і вітамінів, і мікроелементів. А призначати вітаміни без аналізів - це неправильно.

Коли я вибираю вітаміни для своєї дитини, то в першу чергу звертаю увагу на вікову категорію, потім вже я цікавлюся у провізора які вітаміни на її погляд краще за співвідношенням ціна-якість, ну і з віком приходить досвід - дещо які вітаміни мені і моїй дитині подобаються і тому ми їх купуємо в міжсезоння (а якісь моя дитина взагалі приймати відмовляється - не подобаються, тому не силоміць же пхати)))).

В першу чергу увагу потрібно звернути на те, що скаже педіатр. Лікарі, якщо звичайно вони профі і душею вболівають за роботу завжди намагаються бути в курсі останніх новинок і краще "цивільних" розбираються в підводних каменях показань і протипоказань.

Я звертаю увагу на склад вітамінів. Краще буде, якщо давати дитині натуральні вітаміни. Серед аптечних я дивлюся склад вітамінів - якщо в складі є барвники Е, ароматизатори, ідентичні натуральним - від покупки відмовляюся.

Перш за все, термін придатності. Потім, для якого віку конкретні вітаміни. А взагалі, на мою думку, дітям, так і дорослим, краще вживати вітаміни зі свіжих фруктів і овочів).