На скільки корисно, шкідливо в 60 років звільнитися від тютюнової залежності?

У мене майже така ж історія як і у дівчини під ніком Катріна. Моя знайома курила з 20 років до 55, а в 55 років вона оформила пенсію і побачила, що витрати на сигарети будуть складати досить велику частину від пенсії і кинула курити в той же день, як тільки провела цю ревізію своїх доходів, а адже раніше на протягом своєї допенсійного життя, вона неодноразово намагалася кинути палити різними методами, але ніколи у неї не виходило кинути остаточно. Все-таки мотивація - це дуже важлива річ для тих, що кидають палити. На здоров'я вона не скаржиться - пройшло ще не так багато часу, як вона кинула курити - всього 1 рік.

Можу відповісти. спостерігаю за такою людиною як раз. Він курив з 18 років, чистий стаж 42 роки. Останнім часом почав сильно кашляти і з'явилася задишка. Кілька разів кидав курити але не виходило. І в 60 років кинув. Які зміни відбулися. Позитив-не бігає кожні пів години на перекур, пройшов кашель, краще став спати, чверть пенсії в прямому сенсі не відлітає на дим. І якщо можна так сказати негативу -набрал 10 кг. Але не через порушення обміну речовин. У перший час замість перекуру потрібно було себе чимось зайняти щоб відволіктися -карамельку якусь гризти або що небудь з'їсти. Потім тяга до перекурів пройшла а звичка постійно що-небудь жувати залишилася. Але нехай краще їсть ніж курить. Тепер худне.

Залежить від загального стану здоров'я людини. Є приклади, коли люди з захворюваннями серця і великим стажем куріння кидали і вмирали від серцевої недостатності. Тому що звичка є звичка, а стрес при киданні куріння, коли є значний стаж, виходить дуже великий. Так що треба по загальному стану дивитися.

У мене тітка кинула курити в 55 років, хоча курила з 18. Порахувала свою майбутню пенсію і зрозуміла, що їй буде не вистачати грошей, коли вона вийде на пенсію. Кинула відразу. Кілька років потім скаржилася, що вранці відчуває в роті смак сигарет. Стала відчувати себе набагато краще, менше стали хворіти ноги.

я думаю це полюбому корисно, лутше кинути пізно чому не коли, головне що б серце було більш менш здорове що б стрес легше перенести який триватиме тижні 2-3 після зав'язки, є знайомий пенсіонер який в 60 з гаком кинув а до цього курив 27 років і нічого нормально все з ним.

У нас в сусідньому будинку бабулька живе майже 80 років. Курила з війни і ось в минулому році вирішила палити кинути. По початку говорила, так добре легше себе почувати стала. Зараз правда що то мовчить про це. Може вже знову почала курити? А бабулька ще та, бойова.)))