Найефективніша дієта перед весіллям?

Мені дуже допомогла схуднути гречана дієта. Просто насипаєте трохи річки в тарілку, і замочують ееводой на ніч, щоб вона була прихована код водою, не більше. А вранці додає в готову річку трохи соняшникової олії, і їсте протягом дня. Мене така дієта виручала не раз.