Не можу присісти, сильно болять коліна, що робити?

Коліна можуть хворіти з багатьох причин. Починаючи від простого артриту, і до ревматизму. Тому найперше, що необхідно зробити, так це встановити з яких причин з'явився біль. А для цього потрібно обов'язково сходити до лікаря. Можливо доведеться здати аналізи (обов'язково на ревмопроби).

Ну, а так, для того, що-б зняти больовий синдром, можна (потрібно!) Вдіяти фізіопроцедури. Їх повинен призначити лікар. Так-же дуже добре при подібних болях допомагає озокерит, сукупно з фізіотерапією. Якщо у вас в лікувальному закладі є така процедура, то вам потрібно попросити лікаря призначити і її.

І останнє. Удома можна скористатися спеціальними зігріваючими або спортивними мазями. Яких дуже великий асортимент в аптеці. Бен-Гей, финалгон гель, биструмгель, фастум гель, і прочая, і прочая, і прочая ...