Очищення печінки вівсом – спосіб очищення печінки за допомогою вівса?

Існує різні методи очищення печінки. Найбільш відомий - це очищення по Малахову за допомогою оливкового масла і лимонного соку, він же найбільш важкий і неприємний за своєю процедурою (не кожен зможе випити склянку оливкової олії нехай навіть в декілька заходів).

Трохи простіше, але настільки ж ефективний метод очищення - по Морицу (книга Андреса Моріца «Дивна очищення печінки») теж передбачає використання оливкового масла (правда, в меншій кількості) в суміші з грейпфрутовим соком. В принципі цей варіант може витримати кожен, навіть літня людина.

Очищення з використанням відвару вівса вважається щадним способом, який зазвичай рекомендують після хіміотерапії.

Для цього необхідно придбати саме овес, а не вівсяні пластівці і приготувати з нього настій по наступному рецепту. Для перевірки зерна його треба залити водою і якщо зерна не спливуть через пару годин, значить вони життєздатні і придатні для очищення печінки.

І ось сам рецепт: стакан вівса залити трьома літрами гарячої, але не киплячої води і поставити в розігріту до 150 градусів духовку нудитися на 2 години (краще використовувати товстостінну емальований, керамічну або чавунну посуд). Через дві години настій поставити дозрівати в тепле місце ще на 12 годин. Потім його процідити або віджати.

Вживати настій протягом 2-3 місяців за 20 хвилин до їжі, починаючи з 50 мл і поступово доводячи дозу до 150 мл. Може з'явитися легкий послаблюючий ефект, який піде тільки на користь.

Під час очищення печінки вівсом необхідно дотримуватися дієти, тобто відмовитися від жирної і важкої для шлунка їжі, в ідеалі не вживати мису і ковбасних виробів.

Крім того, п'ять варіантів інших рецептів настоїв з вівса для очищення печінки можна знайти на сайті народних дієт.

Багато хто пробував очищатися вівсом і моя мама теж, тільки це дуже довго і набридає, тому люди кидають. овес потрібно заварювати, виходить противна жовтувата рідина, її треба пити постійно замість чаю.