Підкажіть продукти, що спалюють жир на животі?

Жир не може спалюватися тільки на животі. Т. е. Якщо йде процес спалювання жиру, то він йде по всьому організму. Неможливо з'їсти щось щоб саме з живота жир пішов, а на попі наприклад залишився. Можливо це тільки за допомогою ліпосакції.

Сприяють схудненню продукти, які підвищують метаболізм організму.

Наприклад фрукти і овочі містять велику кількість вологи, зелений чай, кава, мигдаль, м'ясо індички.

пийте побільше води і займайтеся сексом по частіше)))

Заварюйте корінь імбиру з розміром в грецький горіх на літр води, додайте лимон і пийте протягом дня за 30 хвилин до їди. Через місяць побачите результат. Але якщо у вас проблеми зі шлунком, наприклад гастрит або виразка, то від такого напою краще відмовитися. Найефективніший метод це обгортання з медом і гірчицею. Все це можна зробити в домашніх умовах. Мед звичайно ж повинен бути натуральним.

Одні продукти навряд чи допоможуть, потрібні фізичні вправи в поєднанні з дієтами. Можу порадити, обруч і вправи для пресу. Ось тоді і буде результат.