Як то кажуть, відпочинок - це зміна видів діяльності. Тому відпочинок повинен бути різноманітним. Якщо просто лежиш на дивані і дивишся в стелю (або телевізор), швидко втомишся. Як на мене, так це і не відпочинок зовсім.
А ще буває емоційна втома. Від занадто насиченого подіями, нехай і приємними, проведення часу. Особливо, коли навколо купа людей. У мене таке буває досить часто, хоча людина я товариська))
Після якісного і тривалого відпочинку (наприклад, відпустки) варто приступати до роботи поступово, щоб перехід був більш плавним, ніби як активність після сну. Тому-да, після відпочинку потрібен маленький відпочинок. Розминка потрібна. Відразу не накидатися на глобальні проекти, починати з простіших речей. І не забути відпочити в найближчі вихідні. А на другому тижні після відпустки вже, я думаю, можна переходити на галоп)).
Після справжнього відпочинку свіжий і відпочив з масою вражень або просто порядком в голові.
Залишити відповідь