Під час посту можна приготувати смачне і досить ситне блюдо з квасолі і грибів. Воно готується не складно і містить велику кількість білка, яке добре може замінити м'ясо в період посту.
Для приготування нам будуть потрібні наступні продукти:
Великими кубиками нарізаємо цибулю і страхуємо його на рослинному маслі хвилин 5. Додаємо гриби нарізані, помідори, чебрець (НЕ режим, а кладемо цілої гілочкою, в кінці варіння дістаємо з готового блюда), додаємо квасоля. Все перемішуємо і тушкуємо на невеликому вогні ще хвилин 7. Рагу готове. Солимо і перчимо до смаку.
perfectfood.ru/2013/01/ovoshhnoe ... Це посилання. Можливі й різні варіанти. Я б додав тільки цибулю і моркву, ніякої картоплі і ін. І з'їв би з посудом ...
Залишити відповідь