Думаю це вірно. Я живу за принципом сподівайся на краще, але май на увазі найгірше. Таким чином якщо вийде гірше, то я до нього вже готова, а якщо краще, то радість удвічі більше. А коли мислиш категорією лише хорошого, то багато розчарувань, а отже негативних емоцій і негативу для організму. Відповідно стреси життя не збільшують. До речі, я оптиміст. Вголос я завжди пропагую саме кращу версію, але в голові тримаю не найкращий варіант. І якось все легко відбувається. А бувають ситуації, в яких я навіть не планувала, що може не вийти і коли не виходить, вони мене просто вибивають з колії до сліз і нервових розладів. Так що я з цим твердженням згодна. Перевірено на власному досвіді.
Неправда. Якщо сподіватися тільки на гірше, можна стати невиправним песимістом, а це здоров'я не додає, а лише погіршує ситуацію і всередині підточує організм, призводячи до розвитку прихованих хвороб.
Головна мудрість: прагнути змінити ситуацію на краще, якщо це в Ваших силах. Але якщо Ви змінити нічого не можете і не можете ніяк вплинути на результат подій - майте мудрість спокійно прийняти неминуче.
Не думаю, що хтось проводив на цю тему дослідження.
А так врятли відповідь буде достовірним.
З власного досвіду іноді помічаю, якщо думати, що все буде погано, то потім результат виходить краще ніж навіть розраховувала. Але якщо думаєш, що все буде добре при будь-яких обставинах і досягнення мети не за горами як тут же з'являється мільйон перешкод і в кінцевому підсумку повне розчарування.
Не знаю як це все пов'язано. Пояснити можна типом реагування особистості на проблемні ситуації і особистісну готовність в цілому.
Коли ми готуємося до поганого стрес ми вже переживаємо (долаємо), а до хорошого то стрес виникає спонтанно організм до нього просто не був готовий а так природно і депресія не за горами.
Надія на щось і тривалість життя не пов'язані між собою. Сподіватися варто лише на краще. Але крім поняття "сподіватися" є поняття "думати про щось". Це не одне і те ж. Тривалість життя людини залежить від його стану здоров'я. Якщо є проблема зі здоров'ям, і нічого не робити, потім може стати гірше. Ось звідси і треба робити висновки. Те ж саме стосується, і шкідливих звичок людини. Якщо людина вирішила щось зробити в особистому житті, то результат своєї дії він повинен приймати таким, який він є. Не завжди мрія людини призводить його до щастя. Так що буде краще або гірше потім потрібно визначати на основі отриманого результату якоїсь дії. Але все одно людина не може знати напевно, що буде потім. Якщо людина визначив, що в якомусь напрямку йому буде однозначно гірше, то він повинен розуміти, а де ж буде краще. Невиправдані очікування людини від кого-то зазвичай говорять про те, що людина повинна звернути зі свого шляху. Чи не буде людина жити постійно в стані стресу, якщо він не найпохмуріший песиміст.
Меглін в серіалі"метод"сказав своєю напарницею, що оптимісти рідше виживають, тому що чекають, що їх прийдуть і врятують (згадала зараз).
Сподіватися на найгірше не треба, але треба розуміти, що результат може бути будь-яким від усього.
Найгірше, коли невиправдано високі очікування. Які в будь-якому місці, за будь-якої успішності можуть не виправдатися
© Зіг Зіглар
Багато років я живу за цим принципом, а автора гасла дізналася тільки зараз, слава інтернету.
В принципі нічого мудровані тут немає, але життя доводить, що найпростіше - воно часто і найнадійніше.
По-моєму це нонсенс, тому що життя продовжують позитивне настрій і відсутність стресів. А уявлення поганого, "гіршого" в свідомості, надія на найгірше викликає негативні емоції, зниження настрою. У депресивному стані старіння йде в рази швидше, це науковий факт, доведений. Негативних моментів і депресивних станів і без того вистачає в житті, і тому ще й навмисно налаштовувати себе на гірше принаймні нераціонально.
Якщо заздалегідь приймати будь-який результат подій, не прив'язуватися тільки до позитивного результату, то проживеш якщо не довше, то, по крайней мере, жити буде значно простіше.
Тому що приймати все, що дається - це приймати Волю Бога, Волю Життя, тобто це смирення.
А смиренність - найкращі ліки від гордині, яка є джерелом всіх наших бід, хвороб і страждань.
Чи не сподіватися, а розраховувати. Сподіватися можна тільки на краще.
Не думаю. Жити в постійному стресі - це ой. Втомишся всюди соломку стелити, та й ніякої соломи не вистачить.
Залишити відповідь