Про що говорить постійне відчуття розбитості?

Зараз багато на це скаржаться; в деяких джерелах кажуть, що до 60 відсотків населення розвинених країн страждають

так це називають фахівці, у яких, до речі, немає єдиної думки про причини і як це лікувати. Одні кажуть, що це просто перевтома і треба відпочити, інші вважають, що це вірусне захворювання нервової системи, треті говорять про збої в роботі імунної системи і т. Д. Останнім часом з'явилися дослідження, які говорять про те, що причина генетична: недолік в організмі особливого білка, який називається "PER", Що відповідає за добовий ритм. Обіцяють скоро винайти таблетки з цим білком: прийняв таку - і порядок.

Можливо, що всі вони мають рацію, ну а нам, неспеціалістам, що робити, особливо, поки цих чудо-таблеток немає в природі? Адже це дуже болісно, ​​коли всю ніч крутишся з боку на бік, а вдень ходиш сонний, по собі знаю.

А що каже народна медицина?

Каже, що допомагає аптечна ромашка.

Пити по півсклянки на день, краще вранці. Курс - десять днів. Тримати в холодильнику, але пити підігрітим, туть тепленьким.

Другий рецепт. Виноградний сік. За три столових ложки два рази в день після їди. Але не з пляшок, а з винограду. Того, який росте у вашій місцевості. Нехай він кислий - додайте цукру. У міру, зрозуміло.

Третій рецепт - ванна з маслом герані і медом. Три краплі олії розмішати в столовій ложці меду і вилити в теплу ванну (37 градусів). Таких ванн потрібно прийняти не менше 15 - можна щодня, а можна через день.

Ну і, звичайно, все це не скасовує головного - порадитися з лікарем.

Будьте здорові, будь ласка!