Регулярний недосип – незворотні пошкодження кори головного мозку?

Кажуть, що сама шкідлива звичка сучасної людини, яка б знизила тривалість життя, це недосип! Страждає в першу чергу нервова система, кровоносна система і імунітет.

У кори головного мозку відбувається зниження функцій, але це все відновлюється, як тільки стабілізується сон.