Не скажу про місяць і рік - подібного досвіду не маю, а ось досвід десятиденного ретріта "в мовчанні" у мене є ... Можу сказати, що сенс - величезний (довго слово підбирала, і так буде правильно).
Зрозуміло, що під час ретріта практик одночасно виконувалися багато ... не тільки мовчазна ця медитація)). Але навіть якщо просто протягом якогось часу мовчати - то в ІСС не те, що входиш, а прямо "влітає" ... Мозок, у відсутності зовнішніх подразників, такі фантастичні конструює "картини світу", І дуже важливі ... а все тому, що вони "насичені" індивідуальними проблемами (зазвичай все ж потіхою) самого цього "індивіда"). І якщо підходити до справи практично і просто, не заглиблюючись в якусь метафізику, то можна сказати, що тривалий находженіе в цих "світах", Активне проживання епізодів цієї "альтернативної життя" сприяє швидкому і найбільш ефективному вирішенню внутрішніх і зовнішніх конфліктів).
При цьому корисно буває ще й очі зав'язати))) (не жартую, це - правда)).
Обітниця мовчання дет людині велике обмеження і велику внутрішню роботу: постійно вести діалог з самим собою, своєю душею, внутрішнім світом, внутрішнім голосом розуму / совісті / душі.
Чим довше триває обітницю мовчання, тим більшу роботу доводиться пройти.
Спробуйте помовчати хоча б день. Це дасть розуміння ступеня складності подібного обітниці.
Зараз не приведу, Володимир, дуже точної цитати, але батьки православ'я і багатьох інших світових релігій пишуть про тому- що зло - це не те, що входить в людину, а те, що з нього виходить ...
ось з метою обмеження зла і дається обітницю мовчання .... це- очищення людини від зла ... його наближення до істини і самопізнання ...
Залишити відповідь