Що пити в лазні?

Користь лазні в основному через очищення організму. З потом з організму виводяться шкідливі речовини. Тому треба пити те, що посилить потовиділення, а заодно принесе якусь користь. Для цього найкраще підходить трав'яний чай. Раніше, коли в лазні був набігами і не розумів всієї її принади, вживав і пиво, і горілочку ... в хорошій-то компанії. Зараз підсів на сам процес, з віником. Ось тут алкоголю немає місця. Чай і віник, а вже потім можна і трохи розслабитися в хорошій компанії :))

У лазні втрачаємо вологу, значить потрібно і поповнити.

Ніякого алкоголю, це сто відсотків. Мені дуже подобатися пити трав'яний чай, або чай ягідний. Сухі ягоди заварюю в термосі за пару годин до походу в лазню. Якщо хочеться прохолодного напою - то просту воду без газу.

Якщо заради користі і здоров'я, то холодний чай, Морсік різні. Але все ьакі найбільш ходовий напій в лазні, це холодне пиво. На другому місці напевно варто квас. З легким паром вас.

Спробуйте попити в лазні суботні або на крайній випадок сито.