Що порадите від запорів?
Відповідей: 5
Я не буду писати назви проносних ліків, просто їх не знаю (крім "регулакс"). Але напишу, які продукти надають м'яку проносну дію. Чорнослив і курага добре проносять (особливо чорнослив). Зараз якраз ягода пішла (сезон), налягайте на черешню, полуницю, смородину, вишню. Пийте кефір з ранку натщесерце. Та й взагалі, побільше пийте рідин.
Я зіткнувся вперше з такою проблемою, коли вдома був лежачий хворий на початку цього року! Брали в аптеках і краплі і інше якесь ліки, ефекту нуль! Потім порадили купити магнезію в аптеці, пакетик з порошком, ось це засіб і рятувало нас від роботи з клізмою!
Їжте щоранку по чотири п'ять абрикосів або слив. Також від запорів допомагає чорнослив і курага, в тому числі і отмоченной в воді - плюс - сама вода з отмоченной чорносливу або абрикосів. Вживайте в їжу висівки.
Скорегувати харчування в першу чергу і випивати не менше 2,5 літрів води протягом дня. А екстрено таблетки з вмістом травички сени (сенодексін) або дюфалак. Дозування прописана в інструкції до препаратів.
А я б порадила активний спосіб життя! а для більшого ефекту постарайтеся більше пити води, саме ВОДИ, але не перестарайтеся - за бажанням. І контрольна рада для прискорення ефекту - сливи, кефір, молоко.
Залишити відповідь