періодично мене просто поглинає почуття самотності ... починаю плакати і нічого не можу вдіяти. і чоловік є улюблений і робота улюблена. але от біда, чоловік постійно на службі, а на роботі з молодим учителем НЕ сдружілісь.прічем я образилася, а вона взяла налаштувала всіх молодих проти мене. а хто давно працюють давно дружать своїми компаніямі.пріхожу додому і ридаю, поки не засну. намагаюся зайняти себе справами, але поки не почалася завантажена робота, думки про те, що я одна не покидають меня.друзей у мене тут немає. поїхали дуже далеко від рідного міста, а по інтернету якось у них часу немає. мабуть і не друзі були. завжди тримаюся нікому не показую. а в душі так плохо.не хочеться виглядати скиглієм для всіх завжди з посмішкою ... всі говорять про друзів, а звідки вони з'являються ?? якщо завжди все друзі поки їм щось потрібно від тебе а потім пшик і все.очень погано коли навіть поговорити ні з ким (((здається ніби все існування зводиться до простого виживання ...
Що робити, якщо тобі дуже самотньо?
Відповідей: 4
Вам треба народити дитину. І плакати перестанете, тому що доведеться заспокоювати більш беззахисного, не будете ж плакати разом ридма, хто кого перекричить, і один вам на все життя.
Всім іноді буває сумно і самотньо. Бракує любові ... Коли це буває зрідка, то нічого страшного - ви маєте права на ці почуття. І похандріть навіть корисно ... взяти паузу. Але коли такий стан переходить в хронічне, то з цим потрібно щось робити, і причому терміново. Точніше не з цим, а з собою. Бо, якщо ти себе не любиш, що не поважаєш і не цінуєш, то навколишні будуть точно так же тебе не любити, не поважати, не цінувати.
Тому терміново починай себе любити, піклується про себе. Можна знайти гарний вірш і присвятити його собі. Кожен день посміхатися в дзеркалі, хвалити себе за будь-яке досягнення. Купити собі квіти, і нічого, що чоловік у від'їзді - ти їх заслужила, бо ... так просто так! Купити собі те, чого не дозволяєш, вважаєш що не вартий цього. А ось це не правда! Ти гідна найкращого! Влаштувати собі прекрасний вечеря, сходити на масаж. Та багато чого можна придумати, для поповнення судини любові.
Звичайно це все добре, але потрібно все-таки наповнити своє життя сенсом. Почитати літературу для душі (бо, що любов йде зсередини): можливо це буде класичний твір, форум зі статтями або щось про психологію - не важливо, головне, що б ви винесли урок, щось для себе відкрили нове, надихнулися життям . Зараз у вас якраз такий період, коли потрібно усвідомити, що пора рухатися далі. Вам самотньо, можливо через нього ви повинні вивчити урок життя. Але якщо тільки будете шукати і не втрачати надію.
Лікувати самотність можна різними способами, розповім вам про своє. Це банальний спосіб, але діє поки що найкраще. Складається він з двох пунктів:
- Робити те, що хочеться. Ось захотілося вам поїхати кататися на велосипеді, і навіть якщо не з ким. Знайти прокат і поїхати. Захотілося згадати дитинство і сходити в зоопарк, вперед у вихідний день дивитися на милих тварин. І насолоджуватися, насолоджуватися цими митями щастя.
- Читання. Коли людина стає дорослою, він має право сам вирішувати чим займатися, у віці від 20 до 50 років, рідкісні люди багато читають, але ж доведено, що це відмінний спосіб для відпочинку і заспокоєння нервів. Спробувати знайти щось до душі, зараз в інтернеті повно книг.
P.S Сподіваюся вам мій рецепт хоча б трішки допоможе!
Залишити відповідь