Ковтати таблетки не пропонувати)))
Ковтати таблетки не пропонувати)))
А мені завжди добре допомагають два варіанти. Або лід в пакетику. Прикладаю його до скронь і лоба. Через нетривалий час (десять - п'ятнадцять хвилин) біль іде. Це прі не сильних головних болях.
Або приймаю таблетку і лежу близько години - півтори години. Головне нічого не робити. Ні на що не відволікатися. Просто спокійно лежати.
Якщо головний біль захоплює мене на роботі, то я приймаю таблетку і йду кудись до знайомих. (Колегам кажу, що відлучають по роботі). Там прошу мене заховати на годинку і не турбувати. Усе. Через годину я як огірочок.
Є дерево-Гінкго білоба, має бути в ботанічному саду. Потрібно всеволіш нарвати листя і висушити. Найпростіший і перевірений спосіб: Настоянка, берете 100г перетертих лісьтьев на 0.5 хорошой горілки, або (спирт розбавити один до одного) поставити на 5-7днів в холодильник. Добовляем 1чайную ложку в чай або каву, принемать потрібно регулярно, по три рази на день, якомога більше, не зашкодить. Протягом двох-трьох місяців, потім необхідна перерва ...
Стан вашого здоров'я, каласально улудшедся.
Ківі, але аспірин ж навіть рекомендують до прийому для розрідження крові, зняття різних запалень, він корисний для щоденного прийому в маленьких дозах -0,5 таблетки !! Профілактика різних захворювань, так радять навіть лікувати артрит !!! Що в тому поганого ?? Я теж таблетки не люблю, але якщо щось болить, а діяти потрібно, виберу їх, а не простий! Життя, час, -дороже !!
Прикладіть осиковий чурочкой до голови. Осика вампір, відтягне на себе запалення, перезбудження і т. П. Або туго перетягніть голову вовняним паском.
Якщо доводиться багато читати інформації
1.Картіна, фотографія-будь приємне на чому погляд періодично може (і повинен) відпочити.
2. Як би не була велика обсяг матеріалу обов'язкові перерви в роботі
3.Массаж задньої поверхні шиї і надпліччя, хороший, так щоб розім'яти з невеликою почуттям болю. Можна використовувати (не пам'ятаю як він правильно) такий масажер-пірамідка з півкулями різного розміру
4.Хорошій зелений чай
Потрібно залізти в ванну і облитися теплою водою - вона активує свідомість, полегшить голову й вона вивчить на робочий шлях.
Головний біль полегшує масаж шиї або гарячий душ.
Залишити відповідь