Що робити зі своїми спогадами? Куди їх дівати?

Займіться творчістю.

Мучать емоції, спогади? Не біда. Беріть в руки пензель, ручку, олівець або що Вам більше до душі і починайте творити. Випустіть свою енергію назовні, інакше вона зацарапает Вас зсередини.

Якщо є спогади, значить є і досвід. А негативний досвід примудряється людини ще більше.

Отже причин збагачувати навколишній світ у Вас хоч відбавляй.

Забути у вас не вийде. Якщо це якісь важливі спогади про колись важливих періодах вашому житті, то як би ви не старалися, забути не вийде. Залишається тільки переглянути своє ставлення до цих спогадів. Річ у тім, є навіть приказка така "щовечора я згадую те, що більше всього на світі хочу забути". Змініть своє ставлення до цих спогадів, вселите собі, що ніякого болю вони вам не приносять. Все ж в минулому, це все пройшло, більше з вами не повториться - давайте собі таку установку. Згадуйте тепер ці події з посмішкою і легкістю, зі свободою від цих спогадів. Ви більше від них не залежите. Ніякого болю.

Я можу помилятися, але може бути ваші спогади пов'язані з якоюсь людиною, з яким ви розлучилися і досі думаєте, що любите? Може бути і немає, але якщо я права, то перейдіть просто. Повірте, коли у вас з'явиться новий чоловік, ви перестанете згадувати з болем, ви будете ставитися до цього легше, розуміючи, що все позаду, що у вас тепер нове життя, справжнє, а то - минуле.

Спогад не куди подіти вони завжди будуть з нами, дійсно не які спогади дуже болючі. Це в основному від того, що в той період якась подія залишило глибоку рану. Ран ж властиво хворіти, особливо коли їх зачіпають, тобто коли собі нагадуєте, але ран властиво також з часом гоїтися. Одні швидше загоюються, інші більш повільніше, але заживши перестають хворіти і вже легко і безболісно згадуються. Тому докладіть усіх зусиль, щоб рани душі залікувати. Найсильніші ліки це прощення ближнього і подяку йому за допомогу, яку до кінця не усвідомлюємо. Наприклад: нас кинув близька людина або обікрав; слава Богу за все і не постав Господи в гріх моєму благодійнику! І тебе благодійник мій дякую. Обов'язково, якщо не формально, а по справжньому примиритися допоможе і душевні рани затягнуться.

Та ніяк Ви від них не позбудетеся, шановна Сумасшелшая! Спогади - і є суть людина. Ні спогадів - немає людини. Ну боляче Вам від Ваших приємних спогадів. Ну і що? Це всього лише Ваша індивідуальна особиста психічна особливість. Звикайте до спогадів, постарайтеся з ними подружитися. І, через роки, навіть самі гіркі з них будуть приносити Вам тиху радість, якщо досягнете хоч крихітного успіху в ОСОБИСТОГО життя. З власного досвіду знаю.

З ними потрібно навчиться жити, і коли у вас вийде все стане на свої місця. вам боляче ще й з тієї причини, що ви всіляко намагаєтеся позбутися від них. А потрібно зрозуміти, вони частина вашого минулого. І це теж був щасливий період.

Знаю по собі що допомогти може тільки час, а саме має пройти певний час щоб змиритися з цим чи подивитися на цю ситуацію з іншого боку. Для кого-то досить року, а кому-то і десяти років мало. Я сама дуже серйозно все сприймаю і тому довго не можу відійти. Намагаюся не згадувати або не стикатися з тим, що може нагадати мені.

Спогади - це минуле. А без минулого немає майбутнього. Треба прийняти минуле і жити сьогоденням. Тоді буде майбутнє. Так, прийняти не просто, навіть боляче. Але якщо відволікати себе і жити справжнім, тоді поступово спогади охолонуть і стане легше. Звичайно, не забудеться, але треба відпускати минуле. Інакше все життя так мучаться будете.