Що таке аерофітотерапія?

аерофітотерапіяя (вона ж ароматерапія) -це метод лікування організму, в основі якого лежить вплив на організм повітря, що містить ароматичні, біологічно активні, летючі речовини (фітонциди) рослин лікарського, натурального походження.

Аеротерапія буває природна і штучна. Естественная- це коли ми вдихаємо цілюще повітря, перебуваючи в лісах, квітучих садах, де повітря містить "живі" цілющі аромати рослин, що ростуть в цих лісах. Штучна ж аерофітотерапія-це поширений метод лікування в санаторіях, де в певному приміщенні повітря наповнюється летючими цілющими речовинами ароматичних масел, вплив їх на організм наперед відомо, воно може бути заспокійливу, що бадьорить, спазмолітичну і ін.