Що таке полунична дієта? Як на ній худнути? Наскільки ефективна?
Відповідей: 2
0 +/-
Найкраща відповідь
Полунична дієта - одна з найпопулярніших бліц-дієт літнього сезону.
За 5-7 днів цієї "смачною" дієти вдається скинути від 2 до 4 кілограмів зайвої ваги. Раціон її включає полуницю (приблизно 1 кг), знежирений сир і йогурт, а також не меньше 2 літрів рідини в день. Детальніше про те, як худнути за допомогою полуниці читайте тут.
0 +/-
Полунична дієта навряд чи може бути ефективна і корисна для всіх. Справа в тому, що сама полуниця - дуже кислотовмісних продукт. Тому, часте її вживання виключено для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також, схильних до алергії.
Залишити відповідь