Що таке “вуглеводна залежність”? І як з нею боротися?

вуглеводна залежність - це залежність від вуглеводів: солодкого, мучного. Найчастіше вона виникає з - за проблем з нервовою системою. Відповідно вилікувавши нервову систему ви позбудетеся від вуглеводної залежності. Також тяга до солодкого може бути спадковою причиною. Тоді необхідно включати силу волі, ну і, звичайно, харчуватися збалансовано.

В результаті збалансованого харчування тяга до солодкого значно знижується.

Також заняття спортом і здоровий спосіб життя допоможуть в цій справі.