1) добре
2) погано
3) потрібно над чим серйозно подумати
Спробував сформулювати і зрозумів, що завжди по-різному.
Коли добре - часто хочеться в натовп, в компанію, ділитися своїм хорошим. але так само і іноді, навпаки, з цим своїм хорошим хочеться побути наодинці, щоб ніхто йому не завадив. А коли погано - все одно)
А коли мені потрібно серйозно подумати, я повинен:
а) ходити;
б) комусь розповідати про те, що думаю
В ідеалі - щоб поруч хтось йшов, а я розповідав)
*Привіт пропажа)
Привіт, Крістіночка, давно не бачилися!)))
Коли добре - радію, спілкуюся, хочеться щось приємне близьким і знайомим створити.)))
Коли погано - я усамітнювався, замикаюся, плачу, відновлююся.
Коли треба подумати - я усамітнювався, думаю. Медитую. Є таке питання, який вже багато років мені самій не виходить вирішити. Збиваюся - і все тут! Треба до коуча сходити.))))
Коли мені добре - намагаюся поділитися своїм станом з оточуючими.
Коли погано - йду в свій внутрішній світ, медитую, відновлюю нормальний стан.
Коли треба подумати - думаю, зрозуміло. Іноді медитую або йду у внутрішній світ, там я завжди знаходжу відповідь.
Коли мені погано, я намагаюся розважити себе чим-небудь, дуже допомагає приготування.
Коли мені добре - я сміюся, радію, енергія б'є ключем.
Коли потрібно серйозно подумати - намагаюся захистити себе від зовнішніх подразників, можу включити тиху спокійну музику.
Найчастіше слухаю музику. Або, як варіант, старе добре кіно. Наші радянські фільми, які вже класика. Перманентні, особисто для мене - "дівчата" і "Все буде добре".
А ще допомагає розвіятися книга "12 стільців", Настільна для мене.
Залишити відповідь