Скільки часу діє енергетик?

Йтиметься про безалкогольних енергетиках. Хочу відразу сказати, що моя відповідь буде грунтуватися виключно на особистому досвіді, бо свого часу я досить часто вживав енергетичні напої в чималих дозах. Отже, ефект від енергетика і, в тому числі, тривалість впливу на нервову систему споживає може залежати від цілого ряду причин:

• склад (Марка, чи то пак) енергетичного напою (вміст в ньому таурину і кофеїну - основних "збудників". Якщо ви уважно ознайомитеся з інформацією на банку (пляшці) того чи іншого напою, то помітите, що у кожного енергетика він часто різний. Відповідно, ефект від випитого може бути сильніше і довше, якщо в енергетиці більше концентрації таурину і кофеїну.
• Зрозуміло, вплине і кількість, іншими словами, доза випитого. Якщо, наприклад, від однієї банки може бадьорити 2-3 години, то від 2-3-х банок, випитих після обіду, наприклад, можна і не заснути до самого ранку.
• регулярність вживання - ключовий параметр, так як за кілька місяців може виникнути звикання і, як наслідок, відсутність колишнього ефекту бадьорості.

Так чи інакше, з енергетиками потрібно, як це не банально звучить, бути досить обережним і по можливості звести їх споживання до мінімуму. Заявлені виробником норми (не більш 1 банки на добу) - на мою думку, дуже завищені, я б рекомендував їх пити не більш пари раз у тиждень, причому дійсно в екстрених випадках. Тоді бадьорість триватиме близько 3-х годин без істотних наслідків на організм і на психіку в тому числі. Будьте здорові!

Енергетичні напої діють до доби, стан "пильного п'яного", Коли сонливість змінюється бадьорістю за рахунок суміші кофеїну, таурину і алкоголю, не дають людині спати.

Небезпека цього напою в тому, що людина не контролює випитий алкоголь, тому що відчуває себе бадьорим і "тверезим", Тому дозу можуть перевищити, ніж зазвичай, від цього і безсоння, яка діє довго.

люди або "підсаджуються" на такі напої і псують нервову систему, або переходять на більш серйозні стимулятори, що завжди закінчується смертю.

Якщо мова йде про безалкогольних енергетичних напоях типу Булиден, Ред Бул, Ягуар, то такий енергетик може впливати на організм людини години три, це якщо ви його рідко вживаєте. А ось якщо це буває часто, то постійно дозу потрібно буде збільшувати, щоб дія це продовжилося.

І якщо спочатку буде вистачати баночки в двісті п'ятдесят грамів, то потім вже потрібно буде банку в п'ятсот грамів.

В принципі, коли сильна втома, то він може виручити і дати бадьорість, адже там є кофеїн і таурин. Його можна випити, якщо не виспалися, або потрібно стан бадьорості, але звичайно зловживати зовсім не варто.

До складу енергетичних напоїв міститься кофеїн, а кофеїн є інтенсивним стимулятором головного мозку, сплеск суперактивності виникає через півгодини, і триває до чотирьох годин, потім настає втома і апатія. Щоб відчувати себе енергійним енергетики треба пити кожні чотири години, але це погодьтеся, шкідливо для організму.

Дії будь-якого безалкогольного енергетичного напою коливається від 3 до 4 годин, все залежить від марки самого напою. Але їм зловживати категорично не варто, так як він може завдати великої шкоди організму, в ньому міститься дуже багато кофеїну і всяких інших хімічних напоїв. Будьте обережні в його вживання.

По-перше все залежить від організму і самого енергетика. Алкогольний енергетики я пив тільки пару раз мені не сподобалося. А безалкогольні пив коли переганяв машини з Європи. Коли дві доби не спиш енергетик допомагав максимум на години дві. Наступний вже на годину, а потім вже п'єш як газовану воду.

Енергетичний напій починає діяти не відразу. Приблизно через півгодини ви отримаєте енергетичний сплеск - кофеїн вас підбадьорить. Досить цієї бадьорості на кілька годин. Потім або знову доведеться пити енергетик, або доведеться змиритися з млявим станом

Енергетичні напої такі як Ред Булл або Адреналін Раш починають діяти протягом 30 хвилин. Тривалість їх дії буде залежати від того як часто ви вживаєте даний енергетик, але в середньому якщо не зловживаєте, то приблизно 3-4 години.

Енергетики діють всього в середньому від трьох до чотирьох годин, при цьому дія наінается не відразу, а через приблизно тридцять хвилин. Після закінчення дії енергетика і бадьорість йде, потрібна нова порція цього "шкідливого" для організму напою.

Все залежить від того, скільки його випити. Після однієї баночки бадьорість може пропасти і через півгодини. Але якщо переборщити з вживанням енергетиків, то цілком може стати дуже погано. Краще ними не захоплюватися.

за часом не можу сказати, але перед сном п'ю, прокидаюся ще криє.