Скільки часу можна проводити за комп’ютером при міопії?

Звичайно, як можна менше. Але, якщо ви підходите до цієї справи з розумом, не думаю, що сидіння за комп'ютером дуже вже посилить вашу ситуацію. Так, необхідно використовувати Антикомп'ютерні окуляри зі спеціальним антивідблиском. Тільки не скупіться на лінзи, ставте хороші, тоді й результат буде видно. Також раджу під час роботи за монітором міняти відстань, скажімо, з 50 см на 70 см і навпаки. Кожні 10-15 хвилин відволікайтеся, дивіться по сторонам, поробіть вправи для очей.