Скільки часу потрібно проводити масаж спини?
Відповідей: 7
Є стандарти для класичного лікувального масажу. У тому числі і спини. Спина (шийно-коміркова зона, власне спина, сідниці) робиться 30 хвилин. Якщо ж робити масаж окремих зон, "що входять в спину", То ШВЗ-10 хвилин, спина-15-20 хвилин, ПКЗ-10 хвилин.
На ділі ж-як вийде.
ніякої норми немає. все залежить від типу масажу. якщо робити комплексний масаж спини, з зачіпанням шиї, плечей, попереку - то це може і 45 хвилин тривати. Якщо робити тільки комірцеву зону до середини спини - можна і в 12 хвилин вкластися. Але взагалі .... мені навіть масаж ніг робили 60 хвилин. це такий кайф ... чим довше - тим краще .... тим краще результат
Тривалість масажу спини залежить від ваги людини. Якщо людина маленька, то і масаж буде коротким, так як масажист швидко встигне розім'яти все зони. В середньому масаж може тривати 10-25 хвилин. В окремих випадках може доходити до 45 хвилин.
15 хвилин мені робили як то норма така у масажистів
Дивлячись де роблять. У поліклініці часто роблять всього 15 хвилин. Але у професійних масажистів сеанс тривати 40-60 хвилин. На спину йде десь 30 хвилин. Решту часу займає шия, ноги, голова. Там уже список самостійно складаєте.
Перший сеанс будь-якого масажу не повинен перевищувати 10-11 хвилин, другий - 15, 16, далі час масажу збільшують до 20 хвилин. Залежно від проблеми масаж з середини курсу не повинен бути коротше 30-40 хвилин.
На даний момент проходжу масаж спини і шиї, роблять 40 хвилин.
Залишити відповідь