Дитині 3-6 років в добу потрібно отримувати мінімум 800 мг кальцію. Це кількість можна забезпечити навіть без препаратів кальцію, тільки за допомогою повноцінного раціону, в якому повинні бути кисломолочні продукти, зокрема йогурти з додаванням кальцію, овочі, риба.
Залишити відповідь