Скільки калорій в повітряної кукурудзи?

Калорійність повітряної кукурудзи, як і всіх видів харчових продуктів, залежить від складу. У натуральному вигляді попкорн містить близько 300 ккал, в солоний вигляді - 407ккал, а ось солодка кукурудза може містити до 500ккал в перерахунку на 100 гр готового продукту.

Багато хто думає, що повітряна кукурудза-пусте (в плані поживності) ласощі.

Однак для поповнення кількості клітковини у вашому організмі кукурудза підходить як не можна до речі.

Крім того, вона містить дуже мало калорій.