Скільки калорій втрачає доросла людина з 1 літром поту?
Це - абсолютно незалежні величини. Потовиділення можна збільшити, е даючи поту випаруються. Крім того, потовиділення залежить від кількості вільної рідини в організмі. По-третє, потіти можна в лазні чи сауні, взагалі не здійснюючи ніякої роботи.
Моя подружка важіт близько 110-120 кілограм, вона дуже сильно потіє, але при цьому не втрачає навіть кілограмів, вона весь час ще більше набирає вагу. Але знаю випадок коли женьщина 53 років, дотримувалася Великодній піст, причому дотримувалася дуже суворо і кожен день ходила 3 години (просто гуляла по місту) і в кінцевому підсумку мінус 23 кілограмів!
Цікаве питання. Не знаю хто і коли це підраховував, але я знайшла такі дані. В середньому людина з літром поту втрачає ні багато ні мало, а 540 калорій. При цьому на людському тілі близько 2 мільйонів потових залоз.
Залишити відповідь