Ефективність валеріанки як седативного засобу досі під питанням. Зокрема в дослідженнях, пов'язаних з впливом валеріянкі на якість сну виявили дуже незначний вплив на процес засинання. Крім того, дуже різна вплив валеріянкі на різних людей. На кого-то більш менш впливає, а на кого-то не впливає взагалі. Тому не факт, що прийнявши "ударні" дози валеріянкі людина взагалі заспокоїться, не кажучи вже за втрату свідомості.
Все залежить від організму людини. Всі заспокійливі лікарські засоби впливають на центральну нервову систему. Тому знепритомніти це потрібно примудритися. Сама втрата свідомості пов'язана з тимчасовим порушенням мозкового кровотоку.
Залишити відповідь