Вчені Великобританії, які не перестають дивувати своїми дослідженнями, підрахували, що жінка в середньому витрачає 17 років свого життя на дієти. 90% жінок, хоча б раз в житті, сиділи на дієті з якоюсь метою: скинути зайву вагу, дбали про здоров'я, хотіли відповідати стандартам краси або хотіли схуднути до весілля.
Дурна і дезінформувати - все життя, розумна - ні дня.
Розумна ні скільки не витрачає років, адже якщо раз вдалося схуднути то потрібно підтримувати цей стан і все, а тут ніякі дієти не потрібні. Потрібно змінити продукти на корисні і зменшити порції разового прийому їжі. Активний спосіб життя. А ті кому не вдається схуднути, все одно вони літа витрачають даремно, адже вони що то роблять не правильно раз не худне. А сенс витрачати року на дієти ?!
Анітрохи. Правильно складений раз і назавжди раціон дозволить харчуватися правильно, дуже смачно і корисно, і проблема із зайвою вагою ніколи не виникне. Винятки - серйозні захворювання гормональної або травної системи, коли людина змушена обмежувати себе буквально у всьому протягом дуже тривалого терміну, часом і всього життя.
На дієті сиділа може в загальному півроку за все життя. Тепер ні за що не сяду. :))))) Треба просто правильно харчуватися, займатися фізкультурою і насолоджуватися життям.
Залишити відповідь