Скільки солі потрібно організму в день?
Відповідей: 2
0 +/-
Найкраща відповідь
Середньостатистичному здоровій людині, рекомендується вживати не більше 6 грам солі на добу. Надмірне захоплення солоними продуктами, зумовлює появу набряків, так як по-перше, після солоного хочеться пити, а по-друге, сіль має властивість затримувати рідину в організмі, тим самим, даючи навантаження на нирки і серце.
0 +/-
Хто живе в помірному кліматі, потрібно не більше 5 г солі в день.
Залишити відповідь