Трав’яні чаї: як правильно приймати?

Відразу слід розрізнити два різних напою - трав'яний відвар і трав'яний чай.

Трави, що продаються в аптеці, дозволяють приготувати тільки трав'яний відвар. Він використовується для лікування, інструкція, звичайно, написана на упаковці. І для різних рослин кількість прийнятих ліків різний від одного разу на день до одного разу на годину, від однієї чайної ложки до склянки.

Трав'яний чай продається в магазинах, супермаркетах чи заготовляється самостійно. Чай від сушеної трави відрізняється способом обробки, тобто ферментацією. І не завжди процес ферментації зберігає лікувальні властивості рослини, хоча зберігає і всі вітаміни, додаючи деякі корисні ферменти. Його, звичайно, п'ють вечорами перед каміном, згадуючи літо.