Одна з найбільш корисних частин апельсина - це цедра. Саме в ній міститься найбільше вітаміну С, флавоноїдів і твердих волокон, що надають благотворний вплив на травний тракт.
Вона містить в собі ефірні масла, які мають фітонцидні властивості (тобто діють негативно на віруси і бактерії). Шкірку можна висушити, і додавати в чай, що додасть йому приємний смак і аромат.
Залишити відповідь