У чому суть дієти 6 пелюсток?

Суть проста: шість днів - шість дієт. Перший день - рибний (будь-яка риба). Другий день - овочі (сирі краще, ніж варені). Третій день - курячий (краще грудка в будь-якому вигляді, крім смаженого). Четвертий день - злаки (каші, насіння, висівки). П'ятий день - сирний (знежирений сир). Шостий день - Фрукти (уникати бананів). Обмежити вживання цукру протягом всієї дієти.

Джерело: http://specialfood.ru/diety/xudeem-legko-s-dietoj-6-lepestkov-podrobnoe-opisani­e-i-poleznye-sovety-specialistov /