Особам, які мають проблеми з тиском, потрібно постійно контролювати свій тиск крові і вимірювати його два рази в день: вранці натщесерце та ввечері перед сном.
При необхідності приймати рекомендовані лікарем гіпотензивні препарати.
При виникненні сильно високого або сильно низького тиску важливо міряти його мало не щогодини - фіксувати. Якщо протягом декількох днів воно стабільне не варто хвилюватися - потрібно міряти час від часу при нездужанні, якщо скаче - привід задуматися і стати на облік до кардіолога.
Якщо вас не турбують перепади тиску, різке переднепритомний стан, тобто приводів для занепокоєнь видимих немає, то міряти тиск краще через годину після вашого пробудження. Але не міряйте тиск після фізичних навантажень, куріння, алкоголю або після того як понервувати. Якщо є підозра на скачки тиску, то міряйте його по кілька разів на день протягом декількох днів.
Залишити відповідь