Уявіть, що ви лежите і засинаєте ... засинаєте ... майже заснули ... про щось думаєте. і в цих роздумах потрібно зробити різкий рух або удар або стусан. А виходить так, що ви реально різко смикаєте рукою або ногою або головою і різко прокидаєтеся. Чому так відбувається?
У кого було таке, що коли засинаєте, смикається голова, нога або рука?
Відповідей: 3
3 +/-
Найкраща відповідь
Це відбувається не тому, що Ви так хочете. Це рефлекторний рух тіла, при збитої фазі сну. Т. е Ви майже заснули, але що то повернуло Вас до реальності. Однак, тіло, вже встигло "заснути". Спинний мозок, отримав від головного команду "на відпочинок". А тут Ви, раптом його "підбадьорили". В результаті отримуєте не санкціоноване хаотичне скорочення м'язів. Це нормально. Не турбуйтесь. Ні на яку небезпеку це не несе, і не є ознакою захворювання.
1 +/-
Я відповім вам на це питання. Але спочатку згадайте, чи часто ви переживаєте в житті і як часто це відбувається за цілий день. Якщо часто, то це і позначається на ваших нервових закінченнях, а так як перед сном мозок посилає імпульси перевірки по всьому тілу, то ваші, так би мовити, миттєві судоми, є ніщо інше, як сигнал того, що у вас проблема з вашим психічним здоров'ям . Більше посміхайтеся і смійтеся)))) і менше переживайте, все в житті є ніщо інше як дрібниці))))
0 +/-
У мене так було в період неврозу, також іноді так бувало, коли тільки засипала. Кажуть, що це рефлекси, так мозок перевіряє чи не вмер чоловік під час сну. Також можлива нестача вітамінів, наприклад кальцію. Можлива також перевантаження організму. Найкращий варіант - відсутність стресів, відпочинок, розслаблююча ванна перед сном, курс натурального заспокійливого, вітаміни при стресах.
Залишити відповідь