Товстіють, якщо кількість споживаних калорій перевищує кількість витрачених. А наберете ви ці калорії, коли п'єте квас або дуже солодкий чай або їмо кукурудзяну або манну кашу - не має значення.
Всі Завіт від кількості з'їденої каші. Особливо якщо її зварити на молоці, гарненько присмачити цукром і маслом. Те природно вага відкладеться в проблемних місцях. Тому краще підраховуйте калорії і їжте що хочете, але тільки в малих кількостях.
Не думаю, що можливо погладшати від будь-якої каші взагалі. каша це клітковина і в основному люди сідають на дієту їдять кашки. потмоу що вони сприяють травленню і допомагають очищати організм. тому їжте і не бійтеся поправитися!
Звичайно, товстіють. Але це не означає, що не потрібно їсти каші, їх їсти треба, вони дуже корисні для травлення. Просто є їх потрібно в міру і не дуже великими порціями, якщо Ви схильні до набору зайвої ваги.
Залишити відповідь