Вітамін Е. В яких продуктах високий вміст цього вітаміну?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
У проростках пшениці або сої, в соняшниковій олії і у волоських горіхах, також в куразі, в горіхах кешью, в лососі, обліписі, шипшині, фісташки, фундук, арахіс, мигдаль, а також в шпинаті, чорносливі, щавлі і вівсянці.
1 +/-
Це так званий "вітамін плодючості", Т. К. Він потрібен для здобуття потомства. Він також необхідний для нормальної роботи серця, використовується при лікуванні діабету і астми.
Вітаміну Е багато в печінці, салаті-латуку, яєчному жовтку, олії, кашах з недроблених круп, пророщеної пшениці.
1 +/-
в проростках пшениці, а в інших так незначно, що і озвучувати немає сенсу
Залишити відповідь