Засмага. Кому він корисний, а кому ні?



+6 +/-

Перерахуйте всі причини, за якими засмагати не рекомендується.

Профіль користувача Pali Запитав: Pali   (рейтинг 1896) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 4

2 +/-
Найкраща відповідь

За великим рахунком засмага не корисний абсолютно всім. Сонячна радіація дійсно сприяє виробленню вітаміну D, але це не єдиний його джерело, а потрібну дозу сонця і вітаміну людина отримує набагато раніше, ніж з'являється загар. Сучасні дерматологи і косметологи кажуть в унісон: здорового засмаги не буває. Будь засмага - це ознака руйнування шкіри.

Виділяється три типи сонячних променів:

  • UVC не до нас не доходять.
  • UVB випромінювання спалює верхній шар шкіри - саме через нього утворюються опіки і загар.
  • UVA проникає в середній шар, де розбиває структуру колагену і еластину, причому якщо колаген шкірою хоч в менших кількостях, але ще виробляється шкірою довгий час, то новий еластин після досягнення повноліття в дeрме вже не з'явиться. Жоден крем не здатний відновлювати втрачене. Єдине, що може косметика - не допустити занадто серйозного руйнування середнього шару шкіри. Це можуть сонячні фільтри, що містяться в кремах з SPF від 15 і вище. Кожен раз, милуючись своєю засмагою, згадуйте, що цим тимчасовим непотрібним придбанням Ви відібрали у Вашої шкіри кілька років молодості і здоров'я, гладкості і пружності.

Відповів на питання: Ectomorph  
6 +/-

Засмага люблять напевно все, але корисний він далеко не кожному. Так літнім людям, дітям до двох років, тим, хто страждає на хронічні захворювання легенів, серцево-судинними захворюваннями і невротичними розладами - не рекомендується довго лежати на сонечку. Такий вид відпочинку ім протипоказаний. Те, що люди зі світлою шкірою - альбіноси, як їх називають, погано переносять загар через підвищену чутливість шкіри, відомо кожному. Зневага до цього може викликати у них сонячний дерматит. Всім. кому зіграти не можна, слід дотримуватися деяких правил:

в сонячні дні, коли сонце щосили нещадно виливає свою енергію на землю, потрібно використовувати захисні засоби для шкіри: спеціальні креми, парасолі і т. д .;

уникати відкритого сонця на вулиці і вибирати тіньову сторону;

не відпочивати навесні і влітку на південних курортах, та власне і в інших широтах в цей час року пляжів краще уникати!

Відповів на питання: Creative  
2 +/-

Засмага особливо шкідливий білявим людям людям з дуже світлою шкірою, яка не загоряє, а червоніє і "обгорає". Чутлива шкіра покривається червоними плямами. За час навчання в медуніверситеті нам завжди підкреслювали шкідливість засмаги під "кури гриль", Так як виробляється багато гормону меланіну і в подальшому це може призвести до дерматитів і навіть раку шкіри. Якщо хочеться мати гарну засмагу, то засмагати під сонцезахисним кремом з SPF 20-30.

Користь полягає у виробленні під дією сонця вітаміну Д, але для його вироблення спеціально засмагати не потрібно.

Відповів на питання: Depots  
1 +/-

Хоч сонячні промені і є джерелом вітаміну Д і вони потрібні організму людини, але він підходить не всім і дещо кому навіть шкідливий.

До цього сегменту відносяться дітки до двох рочків, літні люди, вагітні жінки, і ті люди, які хворі на туберкульоз. Або люди з хронічними захворюваннями легень, під тентом потрібно бути на сонці і людям, у яких є захворювання нервової системи і є проблеми з серцем.

І таким людям потрібно узгоджувати зі своїм лікуючим лікарем терміни перебування на сонці.

І ще засмага шкідлива тому, у кого неправильно організмом виробляється меланін, тому що з'являються коричневі плями на тілі, і їм не можна перебувати на сонці активному і потрібна захисний крем.

Відповів на питання: Quincux