Щоб на нервову систему діяло заспокійливо, а на мозкову діяльність і загальний тонус організму тонизирующе?
Щоб на нервову систему діяло заспокійливо, а на мозкову діяльність і загальний тонус організму тонизирующе?
Судячи з художнім фільмам і телевізійним серіалам, заспокоїти нерви і при цьому підбадьоритися допомагає два-три ковтки хорошого коньяку з тонким скибочкою лимона без цукру.
Можна заспокоїти нерви, переключивши свої думки з предмета, який викликав їх занепокоєння, на щось приємне і веселе. Якщо причиною засмучених нервів стала людина, то можна уявити його в будь-якої безглуздій ситуації, спостерігаючи яку, можна не тільки заспокоїти нерви, але і добре підбадьоритися, розвеселитися і навіть заразливо розсміятися.
У будь-якому випадку треба пам'ятати, що ваші нерви вам дорожче, ніж чиєсь поведінку або ставлення до вас. Адже, прокручуючи в думках одну і ту ж неприємну ситуацію, ви нікого і нічого не міняєте, а тільки марно витрачаєте свої дорогоцінні нервові клітини, які до недавнього часу вважалися непоправними.
Встановлюєте (вішаєте) в зручному місці боксерську грушу (мішок). Приклеюєте до нього фото кривдника або начальника (того хто вам нерви балаканина) і вперед. Впевненими, точними ударами руками і ногами Ви валить "трепателя нервів" в жалюгідний стан. Вам добре, Ви відчуваєте почуття глибокого задоволення, нерви заспокоюються, тіло і здоров'я входять в тонус.
Так тримати! Бити серіями! Використовуйте лікті для збільшення сили удару. Спробуйте це цікаво.
Статевий акт - відмінний засіб від занепокоєння, нервозності, дратівливості, занепокоєння, паніки та інших нехороших психологічних станів. При цьому він дозволяє підбадьоритися, тому, як це фізичне навантаження. Що важливо цей спосіб досить безпечний, якщо дотримуватися правил контрацепції і не займатися всякими збоченнями.
Залишити відповідь