Бодіфлекс. Чи є реальні результати і які?
Відповідей: 4
Будучи тренером з аквааеробіки начулася про систему бодіфлексу
Спробувала. Дійсно, ефект на обличчя. Підтягується фігура, організм насишается киснем, поліпшується колір обличчя і загальне самопочуття.
система бодіфлексу заснована на легких гімнастичних вправах, що включають в себе практику глибокого дихання.
ще величезний плюс від занять бодіфлексом в тому, що він практика вимагає від вас 15 хвилин в день. Чи не правда варто перевірити на собі всі преллесті програми, 15 хвилин це така трохи яку ми можемо запропонувати нашому улюбленому організму.
Я займалася колись. Так, результати є-власне, схудла. Плюс методики в тому, що худнеш дійсно дуже швидко (правда прям величезного зайвої ваги у мене не було), але все ж. Робити вправи не довго, хвилин 10-15.Нужно, звичайно, трохи часу, щоб освоїти вправи. Але, думаю, вони зараз і на відео є. Так що можу рекомендувати. Результат є.
Багато позитивних відгуків я прочитала про бодіфлекс і вирішила спробувати на собі. Хоча я не належу до повних жінкам, але все ж пару кілограм скинути не завадить. Результати від занять бодіфлексом помітні відразу тижнів за два. Причому це пов'язано не тільки із зовнішнім виглядом, але і з загальним станом. Фігура стала більш підтягнутою. Жирові складки значно менше. Крім усього цього, виходить величезний заряд енергії, поліпшується самопочуття, нормалізується метаболізм. І плюсом до всього цього є чудовий настрій.
Можу з упевненістю сказати, що результати є. Причому прибираються зайві кілограми саме з тих місць, на які більше працюєш. У мене раніше були складочки на спині і відкладення з боків. Зараз все це звелося до мінімуму. правда лінуюся і займаюся не систематично. уявляю якби я регулярно займалася бодіфлексом, фігура була б ідеальною.
Добавить комментарий