Чи є вітаміни в зеленому горошку? Якщо є, то які?
Відповідей: 2
В зеленому горошку є багато водорозчинних вітамінів: це вітамін С, вітаміни групи В, вітамін К, бета-каротин, а крім цього і фолієва кислота, і багато мікроелементів, як калій, марганець, фосфор, залізо.
Зелений горошок дуже корисний, завдяки складу вітамінів, він цінний своїми поживними властивостями. У ньому містяться антиоксиданти, які руйнують вільні радикали, надає лікувальну дію.
Завдяки такому цінному складу, організм отримує певну частину, або повністю норму добової дози вітамінів, вживаючи невелику кількість зеленого горошку.
Відповідно складу, має омолоджують властивостями, - завдяки антиоксидантам, крім того містить білок, за кількістю не поступається яловичині, але більш легко засвоюється.
Весь унікальний склад забезпечує корисність зеленого горошку, не тільки комплекс вітамінів. Може застосовуватися місцево при фурункулах і карбункулах, розпарюючи його і прикладаючи до хворого місця.
У горошку міститься каротин, вітаміни А, С, Н і групи В. Горошок багатий корисними мінералами (около26), найбільше в ньому фосфору, калію, кальцію, сірки, магнію, заліза і хлору. Білки і вуглеводи є важливими складовими зеленого горошку, а також: жири, харчові волокна, крохмаль і цукор.
Добавить комментарий