Можна пити настоянку елеутерококу, вона якраз показана при перевтомі, сонливості, після хвороби, але є і протипоказання. Не можна вживати при гіпертонії, хворобах печінки, алкоголізмі, підвищеній нервовій збудливості. Я її пила у свій час і правда бадьоріше себе почуваєш днем, 20-30 крапель в першій половині дня, інакше якщо ввечері випити - не спатиме. Коштує копійки, продається в аптеках, відпускається без рецепта.
Таблетки бадьорості 🙂 скоріше так, ніж ні. Наприклад вітаміни, вони діляться на дві великі групи: лікувальні (максимальне дозування) і профілактичні (дозування по різному). При прийомі лікувальних результат видно відразу, курс прийому не біліший од 1-3 тижнів.
Є кофеїн, але це якщо ви не спите більше 7-8 діб.
Екстракт зеленого чаю п'ю для додаткової бадьорості.
Можна пити настоянку женьшеню (дуже корисно для чоловіків), бадьорить краще, ніж кава, але підвищує артеріальний тиск.
Кофеїн в таблетках теж діє подібним чином, але він може сердечко сильно "посадити".
Є чудові вітаміни алфавіт еффектт. В принципі, є ще вітаміни інших виробників підвищує тонус і працездатність.
Або можна йти простіше, елеутерокок або просто бурштинова кислота. Доблжно вистачити для бадьорості тіла і духу.
Добавить комментарий