Чи не шкідливо для суглобів хрустіти пальцями?
Чи не шкідливо для суглобів хрустіти пальцями?
Вважаю, що в досить специфічному і досить своєрідному умінні " хрустіти " кісточками своїх (а не чужих) рученят - немає абсолютно нічого згубного, згубного або ж - порочного ...
Єдино мабуть, чого потрібно постаратися уникати - в подібних, методичних вправах і забавних, інтенсивних заняттях, це - не надто перестаратися.
Щоб, не дай Боже, ненароком - НЕ відламати (або ж таки - не відкрутити) собі що - небудь ...
Чи не шкідливо, вже 100 раз навіть в тому ж вк писали, що це бульбашки газів, що накопичилися в суглобах лопаються. Такі маніпуляції з пальцями навпаки розминають і підбадьорюють кінцівки, так що хрустіти можна скільки завгодно. Стереотип про шкідливість процедури виник через думки, що це кістки хрустять, тому багато твердять, що руки потім трястися будуть)
Дивлячись як хрустіти, деякі хрумтять згинаючи і розгинаючи пальці рук, це не зашкодить, а навпаки, як гімнастика. А інші хрумтять пальцями, смикаючи за них, так робити не можна, це може привести до пошкодження і нестабільності суглоба.
Добавить комментарий