Є вітаміни, які при надлишку виводяться з організму, а є ті, які не виводяться, там щось з розчинністю їх пов'язано. Якщо з'їсти тих, які не виводяться, чи можна померти. Шкоду в моркви такий є, що якщо переїсти моркви, а то я її люблю?
Багато моркви їсти не можна, тому що може бути каротенемія, колір шкіри придбає жовтий колір. Але це для життя не є небезпечним і через час шкіра поверне колишній колір.
Якщо ви її любите не їжте більше півкіло на день. У моркви провітамін групи А, і організм його виробить тоді коли йому це потрібно буде.
Дотримуватися дозування потрібно в вітамінах в ампулах і в масляних вітамінах.
Не можна їсти багато риби Тунця, в його м'ясі великий вміст ртуті.
Тунець їсти 170 грам в тиждень.
Чайний гриб випивати 100 грам на день. У великій кількості він токсичний.
Не можна пити багато кави, велика доза кофеїну викликають тремтіння в м'язах, тривоги, головні болі і навіть фатальний кінець.
Людям з хворими нирками не можна багато вживати Карамболь, а також вживання великої кількості карамболя викличе серйозні проблеми нервової системи.
Мускатний горіх у великих кількостях шкідливий, токсичний викликає галюцинації і отруєння, використовувати в приготуванні їжі тільки дрібку.
Взагалі все корисно в міру.
Не потрібно переїдати багато улюблених продуктів і все буде добре.
Наскільки мені відомо - немає!
Організм людини влаштований так, що він виводить непотрібні йому надлишку всякими шляхами. Вітаміни не токсичні і не можуть пригнічувати життєдіяльні функції організму. Їжте морквину скільки влізе, якщо що, Ваш організм Вам дасть знати, що йому вистачить - Ви просто не захочете її їсти. Це моя думка.
Як мінімум можна отримати алергію на що містяться в вітамінах компоненти
Добавить комментарий