Чи можна з літа «запасти» організм вітамінами на цілий рік?



+3 +/-
Профіль користувача Hoon Запитав: Hoon  (рейтинг 7576) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 4

1 +/-
Найкраща відповідь

Звичайно не можна. Ну по-перше, тому що організм може засвоїти лише певну кількість вітамінів і не мг більше, навіть якщо ви тоннами будете поглинати фрукти і ягоди. І витрачаються вони організмом теж певним чином і досить стабільно. І хоча медики стверджують, що авітаміноз, в наш час, діагноз цілорічний, з прийомом вітаміновмісних препаратів потрібно бути вкрай обережними, як і з будь-якими лікарськими препаратами.

Відповів на питання: Diol  
1 +/-

На жаль, вітаміни - НЕ підшкірний жир, і "відкласти" їх таким чином не вийде. Більш того, при спробі наїсться вітаміновмісними продуктами або, що ще гірше, таблетками, можна "заробити" гіпервітаміноз, що може негативно позначитися на здоров'ї.

Відповів на питання: Marcel 
1 +/-

Мені одного разу друг сказав, що якщо в сезон полуниці з'їсти 1-1,5 кг ягід, то вітамінів, що містяться в них, організму вистачає на рік.

Відповів на питання: Sadomasochist 
0 +/-

Не можна, оскільки наш організм - постійно функціонуюча і споживає система. Через якийсь час вона вичерпує "резерв" вітамінів і, якщо він недостатньо поповнюється (взимку або навесні), то організм слабшає, стає вразливим різних захворювань.

Відповів на питання: Calotte