Чи правда психологи вважають, що розмовляти з собою корисно для мозку?

Приємно поговорити з розумною людиною.)

Якби ми зараз провели опитування. то з'ясували, що понад 60% людей розмовляють з собою вголос.

Потрібно, правда, враховувати, що не всі в цьому зізнаються по ряду причин. Тоді можна припустити, що цей відсоток ще вище.

Люди, які говорять самі з собою, таким чином знімають зайве емоційне і психічне напруження. Вони так справляються з дратівливістю, упорядковують свої думки.

Крім цього, вони швидше і простіше запам'ятовують потрібну інформацію, прискорюють роботу мозку.

Головне, щоб цей внутрішній діалог допомагав, приносив позитивні емоції.

Гірше, коли він навіває на сполох, викликає дискомфорт, не закінчується в невідповідні моменти і виникає в громадських місцях.

А присутність людей поруч не помічається і анітрохи не бентежить.