Чи правда, що на "шоколадної дієті" дійсно можна схуднути?
Чи залежить ожиріння від споживання солодкого?
Чи правда, що на «шоколадної дієті» дійсно можна схуднути?
Відповідей: 2
2 +/-
Найкраща відповідь
Я велика противниця будь-яких дієт, хоча все життя строго стежу за своєю фігурою. Вважаю, що вживати один або несолько продуктів постійно дуже шкідливо для здоров'я. Їжу потрібно в обов'язковому порядку урізноманітнити, тільки в цьому випадку організм буде отримувати всі необхідні компоненти для підтримки організму в здоровому вигляді. Люди, які дуже люблять дієти прирікають себе на муки думаючи тільки про зовнішність, але забувають при цьому, що наш організм живий і йому потрібно харчуватися - кожної нашої клітинці, моегу, кістках, таням і так далі. Що стосується шоколаду, то це дуже високолорійний продукт. Останнім часом у багато сортів шоколаду стали додавати пальмову олію, що дуже шкідливо для здоров'я. При виборі шоколаду потрібно уважно читати склад. Ну і щодо кількості. Що значить "шоколадна дієта"? Це скільки шоколаду приблизно в день? Якщо ви з'їсте одну шоколадку в день, то це дуже навіть заечательно для організму. Так як хороший шоколад дуже корисний для мізків. Але більше не варто.
2 +/-
Ви втрачаєте вагу на такій дієті. Але це йде швидше вода, ніж жир.
Але сидіти на шоколаді тиждень і більше, просто знущання над собою, ви отримаєте тільки особа в прищах і хворий шлунок.
Якщо дуже хочеться спробувати, то використовуйте цю схему харчування як розвантажувальний день, тому що просидіти день на плитці шоколаду з кавою дуже просто, випробувано на собі. Я просиділа на цій "дієті" 2 дня і вирішила більше не ризикувати, не вистачало мені діатезу тільки.
Так що перш ніж пробувати подібні дієти, подумайте, а чи варто гробити своє здоров'я.
Добавить комментарий