Чому Ельбрус Нігматулін такий сильний? У чому парадокс його сили?
Відповідей: 3
Сила насамперед у характері, а не в м'язах.
М'язи - це, звичайно, добре, але швидше за другорядне, ніж основне. Всі ми знаємо приклад Федора Емельяненко (не плутати з молодшим братом Олександром, який також брав участь у змішаних єдиноборствах). До сих пір ніхто не може зрозуміти, як він міг перемагати супротивників, які мало не в два рази вище і більше його самого. Але завдяки спокою, професіоналізму і впевненості в своїх діях він ламав, здавалося б, непереможних суперників. Для прикладу ось пара коротеньких відео з його кар'єри:
Ельбрус Хамітович Нігматулін безумовно має дуже грамотну силову підготовку, але і не менш сильний характер.
Адже пересилити себе фізично неможливо, а морально? Та ще так пересилити, щоб це відбилося на "фізики"! І Нігматулін цим безумовно володіє, що дозволяє йому робити неможливе.
Мені здається, сила Ельбрусу полягає саме в планомірних тренуваннях, які спрямовані тільки на подібні вправи. Перш ніж виконати трюк на людях, він безліч днів проводить за відповідними вправами, виключаючи так звані екстрені навантаження, які б могли зашкодити його м'язи, суглоби і т. Д. Для звичайного спортсмена протягнути за собою потяг - значить, випробувати такі екстрені навантаження. А у випадку з Ельбрусом - це просто одна з вправ. А ще мені здається, що він сильний духом, у нього є строго позначена мета, до якої він тихими, але дуже вірними кроками йде і завжди домагається її.
Сила залежить не тільки від кількості м'язів. Вона залежить від якісного складу м'язового волокна, в меншій мірі від кількості цих самих м'язових волокон в м'язі. І головне-сила залежить від частоти нервових імпульсів, що надходять до м'яза. Наприклад, відомо багато випадків, коли жінка або хлюпик піднімали автомобіль бачачи, що під ним придавлений людина. Стрес, миттєва мобілізація резервів організму, в т. Ч. І різке підвищення частоти нервових імпульсів.
Звичайно, сила залежить не тільки від цих трьох моментів. Це і міцність сухожиль і натренированность певних положень і, т. З., Вміння концентруватися. І т.п.
У чому секрет конкретно Ельбрусу Нігматуліна мені невідомо) Але, думаю, в сукупності вищевказаних мною факторів і хорошою генетиці. Плюс тренування і тренування.
Ну а медичним фахівцям, які в якості аргументів призводять такі, як в питанні (накачана мускулатура), непогано було б підучитися теорії.
Добавить комментарий